Des Médicaments

42.  Prendre des médicaments

Conseil n°42.

Bonjour,

Si vous souffrez occasionnellement d’insomnie, des médicaments en vente libre peuvent vous procurer le supplément de repos dont vous avez besoin! (parlez-en à votre médecin)

Beaucoup de médicaments sont prescrit trois fois ou plus par jour.

Lorsque vous diviser vos heures éveillées de la journée, le dernier médicament doit être pris au moment du coucher.

Un sommeil stable aide à stabiliser l’humeur, à demeurer alerte et à améliorer votre niveau de performance au travail.

 Ne jamais sauter le moment de la prise de votre médicament si vous êtes trop loin du temps de vous coucher.

Le médecin à donné une prescription pour une raison, alors assurez-vous le prendre!

D’autre méthode à la camomille,  sous forme de tisane ou d’huiles essentielles sont d’excellentes alliées et elles peuvent parfois éviter les somnifères.

Prendre des médicaments si cela est nécessaire avant de vous laisser aller aux rêves.

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Et vous comment faites-vous ?

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Merci et  @ bientôt...!

« Guide des huiles essentiels»

Version : audio vidéo et anglais