42. Prendre
des médicaments
Conseil n°42.
Bonjour,
Si vous souffrez occasionnellement d’insomnie, des médicaments en vente libre peuvent vous procurer le supplément de repos dont vous avez besoin! (parlez-en à votre médecin)
Beaucoup de médicaments sont
prescrit trois fois ou plus par jour.
Lorsque vous diviser vos heures
éveillées de la journée, le dernier médicament doit être pris au moment du
coucher.
Un sommeil
stable aide à stabiliser l’humeur, à demeurer alerte et à améliorer votre
niveau de performance au travail.
Ne jamais sauter le moment de la prise de
votre médicament si vous êtes trop loin du temps de vous coucher.
Le médecin à donné une prescription
pour une raison, alors assurez-vous le prendre!
D’autre méthode à la camomille, sous forme de tisane ou d’huiles
essentielles sont d’excellentes alliées et elles peuvent parfois éviter les
somnifères.
Prendre des médicaments si cela est
nécessaire avant de vous laisser aller aux rêves.
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Et vous comment faites-vous ?
Ecrivez un commentaire sur le blog
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Merci et @ bientôt...!
