Le sucre

12 .Évitez de  nourrir vos dents de sucre

 

Conseil n°12

 

Bonjour,

  Manger du sucre avant le coucher peut gâcher votre nuit de sommeil
de différentes façons.

1 - Le sucre peut stimuler votre système nerveux et de le rendre
difficile de s'endormir.

2 – Manger du sucre avant le coucher peut causer de vive
rêves et même des cauchemars

3 - Le sucre, même après le brossage de vos dents, peut causer la carie dentaire!

  Alors, laissez les bonbons dans le bocal jusqu'au matin, après le petit déjeuner.

  Ensuite, vous pouvez s'il vous plaît brosser vos dents sucrée et quand vous avez assez de temps, brûler les calories superflus !

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Et vous comment faites-vous ?

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Merci et  @ bientôt...!

«Changez ces Grosseurs en Jolies Courbes ! »