Faire une liste de projets

37.  Faites une liste des projets du lendemain

Conseil n°37.

Bonjour,

Avez-vous des nuits où vous posez votre tête sur l'oreiller, et là !
avoir une liste de chose à faire à l'esprit?

C’est rapide et simple, une feuille, un crayon.

Bien souvent dans la matinée, le téléphone sonne et vous avez besoin de courir pour faire vos taches de la journée.

Une vie trépidante peut vous préparer pour un sommeil agité.

Le soir, écrire une liste de chose à faire avant de se coucher permet

 d’avoir l’esprit libre.

Et faires de beaux rêves.

.………………….

Et vous comment faites-vous ?

Ecrivez un commentaire sur le blog

.………………….

Merci et  @ bientôt...!

« Découvrez Comment ils ont plus de temps que les autres»

Version : audio vidéo et anglais

Laissez les animaux de compagnie

36.  Laissez les animaux de compagnie dehors

Conseil n°36.

Bonjour,

Cela parait évident, mais, 

Tout comme vous avez besoin de vous assurez que le ventre de l'animal soit plein, assurez-vous que leurs vessies sont vides aussi.

Dans ces cas là , les animaux de compagnie sont une nuisance pour le sommeil,

Et pour cela il faut impérativement suivre ces conseils.

Donner leur à manger et à boire et ensuite envoyez-les dehors, juste avant d’aller sous la couette.

S’il y a une envie tard dans la nuit, les gémissements vous feront sortir du lit à la hâte.

Évitez l'appel forcé…, les pousser à la porte…

Préservé vous d’avoir un sommeil et une bonne nuit.

.………………….

Et vous comment faites-vous ?

Ecrivez un commentaire sur le blog

.………………….

Merci et  @ bientôt...!

« Comment Elever et Dresser votre chiot ou chien»

Version : audio vidéo et anglais