Conseils pour dormir mieux

samedi 15 décembre 2012

Papier et Crayon

25. Mettre un papier et crayon près de votre lit

Conseil n°25

Bonjour,

Etes-vous une de ces personnes qui obtiennent les meilleures idées au milieu de la nuit?

Alors dans ce cas gardez un stylo ou un crayon près de votre lit avec une feuille de papier.

Pourquoi ?

Voici ce qui ce passe , vous troublez votre sommeil,

Se réveiller au milieu de la nuit et d’avoir une bonne idée…,

Et aussi un rêve ou quelque chose d'important à se souvenir, va rendre votre Cerveau actif et le reste de votre corps éveillé.

Alors voilà, c’est extrêmement simple..
Levez-vous du lit , essayer de le retenir, et écrivez-le noir sur blanc sur un papier, et retournez vous rendormir.

………………

Et vous comment faites-vous ?

Ecrivez un commentaire sur le blog

.………………….

Merci et @ bientôt...!

« Comment Découvrir La source De Puissance

créative en vous pour réaliser Vos rêves les plus cher »

samedi 8 décembre 2012

Veilleuse de nuiit pour enfant

24. Avoir une veilleuse

Conseil n°24

Bonjour,

Faites comme les enfants…

Le petit tour aux toilette est parfois inévitable...

Quand il y a une petite veilleuse devant les toilettes ou dans le couloir

Excepter si vous avez assez de lumière pour guider votre chemin, vous évitera bien des désagréments,

comme taper un orteil dans une porte, un mur ou objet non rangé,

une ecchymose à la jambe ne fais pas vraiment de plaisir

l'obscurité, peut vite transformer même les débuts parfaits d'une bonne nuit de sommeil en un cauchemar.

( regardez vite cette page de la veilleuse)